O que é dor lombar?
80% das pessoas sentem isso. Mas você sabe o que realmente acontece na sua coluna?
Hérnia de disco sem dor existe?
Sim — e é mais comum que você imagina. O exame pode mostrar uma hérnia que não dói.
Diagnóstico: avaliação clÃnica x exames
Ressonância alterada não é diagnóstico. Saiba o que realmente importa para tratar certo.
ExercÃciosÂ
Nem todo exercÃcio é seguro na crise. Descubra os movimentos certos para cada fase da dor.
O que você vai encontrar no curso:
Anatomia da coluna
Vértebras, discos e nervos em ação. Entenda a engenharia da coluna e como ela se lesiona.
Mecanismos de lesão e fatores de risco
Não é só postura. O que realmente causa a lesão na lombar? A resposta vai te surpreender.
Papel do movimento e do exercÃcio
Movimento é remédio. Entenda por que ficar parado pode ser a pior escolha para sua lombar.
O que evitar durante crises de dor lombar
O que você faz na crise pode estar piorando tudo. Saiba o que evitar urgentemente.
O que é hérnia de disco?
O disco que escapou e comprime seus nervos. Saiba por que isso acontece e o que fazer.
Sintomas da dor lombar e da hérnia de disco​
Formigamento na perna? Dor que não passa? Aprenda a interpretar os sinais do seu corpo.
 Prevenção da dor lombar
Pequenos hábitos que blindam sua coluna. O segredo está no que você faz antes da dor aparecer.
Conclusão e importância do acompanhamento fisioterapêutico
O fisioterapeuta é seu maior aliado. Entenda por que tratar sozinho raramente funciona.
O que dizem nossos alunos
"O curso mudou minha percepção sobre a dor lombar. A abordagem biomecânica do Dr. Roberto Ribeiro é extremamente clara e aplicável no dia a dia clÃnico."
Fernanda Soura
"Conteúdo de altÃssimo nÃvel. Os protocolos baseados em evidências trouxeram segurança imediata para os meus tratamentos complexos."
